光療是目前白癜風(fēng)最為常見的治療方法之一，尤其是近幾年家用308準(zhǔn)分子光療儀憑借其“出光穩(wěn)定，波長單一”、“簡單易上手”、“在家就能達(dá)到跟醫(yī)院照光一樣的效果”等多個(gè)優(yōu)勢，越來越受到白白朋友的歡迎。

但是在光專嘉指導(dǎo)老師的反饋中發(fā)現(xiàn)，有不少白白朋友急于看到治療效果，認(rèn)為照光越多越好，于是“自行在家增加照光次數(shù)”、“盲目加大單次照射劑量”、甚至“一天照多次”，結(jié)果適得其反，最后導(dǎo)致患處燙傷甚至起皰……一旦發(fā)生這種情況，要等皮膚完全恢復(fù)才能再次照光，反而耽誤治療……

那么，光療照的次數(shù)越多就越好嗎？

不是！光療次數(shù)并非越多越好，要依據(jù)患者的情況而定。光療的療效取決于照射的總劑量。有研究顯示，光療每周5次的療效與每周3次的療效相同。而光療頻次過高會造成累計(jì)劑量的增加，增加光老化等不良反應(yīng)。

每一次光療后，皮膚都需要一定時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整，以恢復(fù)正常的生理功能。如果照射時(shí)間間隔過短，頻繁光療，皮膚沒有足夠的時(shí)間恢復(fù)，黑素細(xì)胞的正常功能也會受到干擾，最終影響整理治療效果?？傊?，光療次數(shù)（劑量）一定要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌自行照光。 

為了避免無效光療和過度光療，患者在接受光療前，一般都會讓患者做一個(gè)MED檢測（最小紅斑量檢測）?，F(xiàn)在很多光療儀（如光專嘉30型號）都自帶此功能，目的就是為了檢測在一定的光源、距離下，特定的部位接受照光24h產(chǎn)生肉眼可觀察到的紅斑所需的劑量。

光專嘉的指導(dǎo)老師在初期指導(dǎo)的時(shí)候一般都會選擇從小劑量開始逐步增加，直到出現(xiàn)下文1這種情況，這樣做既穩(wěn)妥安全又不會因?yàn)橥蝗辉龃髣┝砍霈F(xiàn)不良反應(yīng)，這也是正在光療的朋友比較認(rèn)可的方式。

那么如何判斷患處的照射劑量合適呢？

1.如果光療后白斑處出現(xiàn)輕微的粉紅色，光療后24-48小時(shí)左右能消退，說明這個(gè)劑量比較合適。

2.如果白斑沒有反應(yīng)，可以適當(dāng)增加10-20%劑量。（當(dāng)然要在醫(yī)生的建議下加量）

3.如果照射后白斑出現(xiàn)紅腫，瘙癢，甚至出現(xiàn)水皰、大皰，紅斑3-4天以上都不能消退，說明劑量過大了。

如果出現(xiàn)了情況3，這時(shí)要暫停光療，局部對癥處理，等紅斑消退后，降低劑量再重新開始光療。

除此之外，不同患處部位的劑量設(shè)定也很重要，不同部位對光的敏感度也不同，一般認(rèn)為照光起作用的難易部位為：頭面部＞背胸＞腰腹＞手足，尤其手足等部位初始劑量一般設(shè)定就比較高?？傊?，一定要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行照光，尤其是初期一定要循序漸進(jìn)增加劑量，有問題也要反饋，方便隨時(shí)調(diào)整劑量。

另外人體對光照有適應(yīng)性，過度頻繁光照，皮膚逐漸適應(yīng)后，同等光照劑量刺激效果減弱，產(chǎn)生“耐光性”，需不斷增加劑量才能達(dá)到相同治療效果；如果處于進(jìn)展期，過度光照易引發(fā)同形反應(yīng)，造成白斑擴(kuò)散。

總之，光療是一個(gè)相對漫長的治療過程，切勿急于求成，一定要調(diào)整好心態(tài)，積極正確地面對。

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