對于很多白癜風患者來說，跑醫(yī)院診治、照光治療是一個長期、持續(xù)性的過程，需要相當多的時間和精力，花費也比較昂貴，想要自己在家治療，殊不知想要得到科學(xué)合理的治療，到正規(guī)公立三甲醫(yī)院讓醫(yī)生面診開具藥物和制定治療方法才是最首要的解決辦法。

如果是想要嘗試自己在家治療，最好先通過醫(yī)生診治了解自身狀況，在專業(yè)人士或者醫(yī)師的指導(dǎo)下使用；購買紫外線光療儀回家自己照光治療，更要注意安全性，選擇通過備案、資質(zhì)達標的光療設(shè)備。

白癜風自療的方法，即照308，或者照UVB、311，通過紫外線光療照射來祛除白斑。很多患者可能會有疑慮，自己在家照光治療沒有效果，或者效果不好怎么辦？

由于每個人的皮膚免疫細胞不一樣，生病時間有差別，所以通常建議患者采用組合治療方法，在照紫外線光的同時擦藥水、抹藥膏他克莫司，采用組合用藥來進行治療（如果面積不大的話，吃藥一個月不超過400-700元費用）：

1.吃白靈片增加光敏作用；

2.涂藥水，藥水涂上皮膚后發(fā)紅快就是適合的（治療白癜風是在什么階段用什么藥，任何吃的涂的藥物，用藥之后如發(fā)現(xiàn)白斑發(fā)紅快、出紅點，說明有效果，如果沒有任何反應(yīng)則需要考慮換藥）；

3.照308紫外線光，注意正確使用，了解每次需要使用的劑量是多少秒、多久照一次；

4.照光后抹進口0.1他克莫司，增強皮膚免疫力，促進黑色素生成。

在家自己治療要特別注意使用方法，了解什么階段要用什么藥，什么照光設(shè)備比較靠譜，照射劑量控制在多少秒、幾天照一次等，這些都是非常重要的因素，會直接影響到治療效果。如果能夠很好地把握上面這幾個因素，基本可以在家治療。